Pepper EMS APP favicon

20 minuter.
2x i veckan. Maximal effekt.

Träna effektivare med EMS – på bara 20 minuter per pass.
PEPPER EMS-appen kombinerar trådlös EMS-teknik med smart styrning, individuell feedback och impulssynkroniserade expertpass.

Starta 30 dagar gratis

12,99 € per månad efter testperioden. Kan sägas upp när som helst.
Tillgänglig för iOS och Android.

PEPPER EMS App nedladdning
Pepper EMS APP favicon

20 minuter.
2x i veckan.
Maximal effekt.

Träna effektivare med EMS – på bara 20 minuter per pass. PEPPER EMS-appen kombinerar trådlös EMS-teknik med smart styrning, individuell feedback och impulssynkroniserade expertpass.

Starta 30 dagar gratis

12,99 € per månad efter testperioden. Kan sägas upp när som helst.
Tillgänglig för iOS och Android.

PEPPER EMS App nedladdning
PEPPER EMS App nedladdning

20 minuter.
2x i veckan. Maximal effekt.

Starta 30 dagar gratis

12,99 € per månad efter testperioden. Kan sägas upp när som helst. Tillgänglig för iOS och Android.

Testa gratis,
bestäm senare

Testa gratis,
bestäm senare

Testa PEPPER gratis i en månad och upplev EMS-träning på nytt. Med impulssynkade pass, individuellt dräktläge och smarta analyser ser du direkt hur effektiv din träning blir.

STARTA DIREKT
PEPPER EMS App produktbild

Testa gratis,
bestäm senare

PEPPER EMS App produktbild

Testa PEPPER gratis i en månad och upplev EMS-träning på nytt. Med impulssynkade pass, individuellt dräktläge och smarta analyser ser du direkt hur effektiv din träning blir.

STARTA DIREKT

Testa gratis,
bestäm senare

PEPPER EMS App produktbild

Testa PEPPER gratis i en månad och upplev EMS-träning på nytt. Med impulssynkade pass, individuellt dräktläge och smarta analyser ser du direkt hur effektiv din träning blir.

STARTA DIREKT

Lås upp alla
analyser

PEPPER visar hur din kropp reagerar på träning, återhämtning och belastning. Få precisa data och smarta rekommendationer så att du kan öka din prestation hållbart.

PEPPER EMS App bärbara data

Upptäck din prestationsförmåga

PEPPER EMS App träningsstatistik

Långtidsanalyser

PEPPER EMS App träningsintensitet

Optimera träningen

PEPPER EMS App Trainingsstatistiken

Långtidsanalyser

PEPPER EMS App Trainingsintensität

Optimera träningen

PEPPER EMS App träningsdata

Gör framsteg synliga

PEPPER EMS App Trainingsintensität

Optimera träningen

PEPPER EMS APP Trainingsdaten

Gör framsteg synliga

PEPPER EMS App Wearable Daten

Upptäck din prestationsförmåga

PEPPER EMS App träningsdata

Gör framsteg synliga

PEPPER EMS App Wearable Daten

Upptäck din prestationsförmåga

PEPPER EMS App Trainingsstatistiken

Långtidsanalyser

Lås upp alla
analyser

PEPPER visar hur din kropp reagerar på träning, återhämtning och belastning. Få precisa data och smarta rekommendationer så att du kan öka din prestation hållbart.

PEPPER EMS App bärbara data

Upptäck din prestationsförmåga

PEPPER EMS App träningsstatistik

Långtidsanalyser

PEPPER EMS App träningsintensitet

Optimera träningen

PEPPER EMS App träningsdata

Gör framsteg synliga

Lås upp alla
träningsvideor

Träna flexibelt med över 100 professionella on-demand-videor

Guidad träning
– när som helst, var som helst

Vårt veckovis uppdaterade träningsbibliotek guidar dig genom varje pass – oavsett om du är nybörjare eller avancerad.

  • Steg-för-steg-guide av certifierade coacher 
  • Nya impulssynkade pass varje vecka
  • Olika träningslägen och frekvenser
Köp medlemskap

Fördelar med
medlemskapet

PEPPER EMS gruppträning

Träna tillsammans 

PEPPER EMS App träningsplan

Veckovis träningsplan

PEPPER EMS App träningslägen

Olika träningslägen

PEPPER EMS App Trainingsplan

Veckovis träningsplan

PEPPER EMS App Trainingsmodi

Olika träningslägen

PEPPER EMS App smarta funktioner

Smarta funktioner 

PEPPER EMS App Trainingsmodi

Olika träningslägen

PEPPER EMS App Smart Features

Smarta funktioner 

PEPPER EMS Gruppentraining

Träna tillsammans 

PEPPER EMS App Smart Features

Smarta funktioner 

PEPPER EMS Gruppentraining

Träna tillsammans 

PEPPER EMS App Trainingsplan

Veckovis träningsplan

Fördelar med
medlemskapet

PEPPER EMS gruppträning

Träna tillsammans 

PEPPER EMS App träningsplan

Veckovis träningsplan

PEPPER EMS App träningslägen

Olika träningslägen

PEPPER EMS App smarta funktioner

Smarta funktioner 

Din smarta EMS-coach
för träning som fungerar.

Upplev den perfekta kombinationen av EMS-teknik, träningsprogram baserade på idrottsvetenskap och digital motivation. Med Pepper-appen tränar du smartare, mer målinriktat och når mätbara resultat.

PEPPER EMS App inställning för kostymintensitet

Varje övning är perfekt anpassad till din PEPPER EMS-dräkt

Maximal effekt – särskilt utvecklad för EMS

Uppnå mer på kortare tid tack vare rörelser som är exakt anpassade till impulsstyrningen i din PEPPER EMS-dräkt.

  •  Högre effektivitet genom impulssynk mellan app och dräkt 
  • Smart impulsanpassning direkt i appen
  • Live-visning och finjustering i realtid
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App detaljerade träningsanalyser

Spåra din träning. Förbättra dig kontinuerligt.

Allt i blick
Framsteg, data och insikter

Håll koll på dina framsteg och integrera din EMS-träning sömlöst i ditt hela fitness-ekosystem.

  • Prestationsstatistik och framstegsanalyser

  • Integration med Apple Health och fler fitnessappar

  • Smart analys av dina träningsresultat

Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App individuellt kostymläge

Fullt anpassningsbar till din vardag

Din träning.
Din tid. Ditt mål.

Oavsett 10 eller 30 minuter – PEPPER EMS-appen anpassar ditt pass efter kalendern och dina mål.

  • Olika passlängder och intensiteter
  • Lämplig för alla träningsnivåer
  • Inga fler ursäkter – passar när som helst
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App skapa träningsplan

Din plan. Dina mål. Styrt av artificiell intelligens.

AI möter
personalisering

Vår egenutvecklade AI analyserar dina träningsdata och skapar individuella rekommendationer för din utveckling.

  • Personlig träningsplan
  • Automatisk justering av intensitet
  • Integration med Apple Health & wearables
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App gemenskapsfunktioner

Motivation genom community och utmaningar

Träna med andra. Väx tillsammans.

Håll motivationen uppe med livesessioner, community-funktioner och globala rankinglistor.

  • Livesessioner med vänner
  • Utmaningar och grupptävlingar
  • Community-anslutning världen över
Köp medlemskap och spara

Din smarta EMS-coach
för träning som fungerar.

Upplev den perfekta kombinationen av EMS-teknik, träningsprogram baserade på idrottsvetenskap och digital motivation. Med Pepper-appen tränar du smartare, mer målinriktat och når mätbara resultat.

PEPPER EMS App inställning för kostymintensitet

Varje övning är perfekt anpassad till din PEPPER EMS-dräkt

Maximal effekt – särskilt utvecklad för EMS

Uppnå mer på kortare tid tack vare rörelser som är exakt anpassade till impulsstyrningen i din PEPPER EMS-dräkt.

  •  Högre effektivitet genom impulssynk mellan app och dräkt 
  • Smart impulsanpassning direkt i appen
  • Live-visning & finjustering i realtid
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App detaljerade träningsanalyser

Spåra din träning. Förbättra dig kontinuerligt.

Allt i blick
Framsteg, data och insikter

Håll koll på dina framsteg och integrera din EMS-träning sömlöst i ditt hela fitness-ekosystem.

  • Prestationsstatistik och framstegsanalyser

  • Integration med Apple Health och fler fitnessappar

  • Smart analys av dina träningsresultat

Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App individuellt kostymläge

Fullt anpassningsbar till din vardag

Din träning.
Din tid. Ditt mål.

Oavsett 10 eller 30 minuter – PEPPER EMS-appen anpassar ditt pass efter kalendern och dina mål.

  • Olika passlängder och intensiteter
  • Lämplig för alla träningsnivåer
  • Inga fler ursäkter – passar när som helst
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App skapa träningsplan

Din plan. Dina mål. Styrt av artificiell intelligens.

AI möter
personalisering

Vår egenutvecklade AI analyserar dina träningsdata och skapar individuella rekommendationer för din utveckling.

  • Personlig träningsplan
  • Automatisk justering av intensitet
  • Integration med Apple Health & wearables
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App gemenskapsfunktioner

Motivation genom community och utmaningar

Träna med andra. Väx tillsammans.

Håll motivationen uppe med livesessioner, community-funktioner och globala rankinglistor.

  • Livesessioner med vänner
  • Utmaningar och grupptävlingar
  • Community-anslutning världen över
Köp medlemskap och spara

Din smarta EMS-coach
för träning som fungerar.

Upplev den perfekta kombinationen av EMS-teknik, träningsprogram baserade på idrottsvetenskap och digital motivation. Med Pepper-appen tränar du smartare, mer målinriktat och når mätbara resultat.

PEPPER EMS App inställning för kostymintensitet

Varje övning är perfekt anpassad till din PEPPER EMS-dräkt

Maximal effekt – särskilt utvecklad för EMS

Uppnå mer på kortare tid tack vare rörelser som är exakt anpassade till impulsstyrningen i din PEPPER EMS-dräkt.

  •  Högre effektivitet genom impulssynk mellan app och dräkt 
  • Smart impulsanpassning direkt i appen
  • Live-visning & finjustering i realtid
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App detaljerade träningsanalyser

Spåra din träning. Förbättra dig kontinuerligt.

Allt i blick
Framsteg, data och insikter

Håll koll på dina framsteg och integrera din EMS-träning sömlöst i ditt hela fitness-ekosystem.

  • Prestationsstatistik och framstegsanalyser

  • Integration med Apple Health och fler fitnessappar

  • Smart analys av dina träningsresultat

Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App individuellt kostymläge

Fullt anpassningsbar till din vardag

Din träning.
Din tid. Ditt mål.

Oavsett 10 eller 30 minuter – PEPPER EMS-appen anpassar ditt pass efter kalendern och dina mål.

  • Olika passlängder och intensiteter
  • Lämplig för alla träningsnivåer
  • Inga fler ursäkter – passar när som helst
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App skapa träningsplan

Din plan. Dina mål. Styrt av artificiell intelligens.

AI möter
personalisering

Vår egenutvecklade AI analyserar dina träningsdata och skapar individuella rekommendationer för din utveckling.

  • Personlig träningsplan
  • Automatisk justering av intensitet
  • Integration med Apple Health & wearables
Köp medlemskap och spara
PEPPER EMS App gemenskapsfunktioner

Motivation genom community och utmaningar

Träna med andra. Väx tillsammans.

Håll motivationen uppe med livesessioner, community-funktioner och globala rankinglistor.

  • Livesessioner med vänner
  • Utmaningar och grupptävlingar
  • Community-anslutning världen över
Köp medlemskap och spara

Så fungerar det

PEPPER EMS App nedladdning

Ladda ned PEPPER EMS-appen i App Store eller på Google Play. Din start på träningen med PEPPER EMS-dräkten.

PEPPER EMS App registrering

Skapa din profil och starta din individuella träning, anpassad efter dina mål och framsteg.

PEPPER EMS App introduktion

Börja med en kort introduktion till appen och dräkten. Du lär dig allt du behöver för att komma igång direkt.

PEPPER EMS App anslut EMS-dräkt

Ta på dig PEPPER EMS-dräkten och anslut den via Bluetooth till PEPPER EMS-appen. På bara några sekunder är du redo.

PEPPER EMS App träningsvideo

Välj ditt pass i PEPPER EMS-appen, justera intensiteten och börja din EMS-träning. Följ din prestation live och se dina resultat efteråt.

Vanliga frågor

PEPPER EMS-appen är gratis att använda under de första 3 månaderna. Därefter kan du välja ett månadsabonnemang för 12,99 € eller ett årsabonnemang för 99 €.

Alternativt kan du köpa årsprenumerationen direkt via vår shop för endast 90 €. Om du köper appmedlemskapet tillsammans med Starter Bundle får du dessutom 10 % extra rabatt.

En begränsad grundversion kan du använda gratis för alltid; den omfattar endast inställning av frekvens och intensitet. För att låsa upp alla funktioner i PEPPER EMS-appen, inklusive träningsvideor och exklusivt innehåll, krävs ett abonnemang efter de 3 gratismånaderna.

PEPPER EMS-appen finns för iOS och Android. Du kan enkelt installera den på din smartphone eller surfplatta och börja träna direkt – hemma, på kontoret eller på språng.

Ja, PEPPER EMS-appen kan kopplas till många populära fitness-trackers och smartklockor. För närvarande stöds: Apple, Polar, Fitbit, Google Fit, Garmin, Oura, Whoop och Withings. På så sätt kan du spåra din träning ännu bättre och ha koll på dina framsteg.

Ja, det är möjligt med PEPPER EMS-appen! Med funktionen ”PEPPER Party” kan du enkelt starta gemensamma träningspass med vänner, partner eller familj.

Så fungerar det:

En person skapar en session i PEPPER EMS-appen under ”PEPPER Party”.

De andra deltagarna anger inbjudningskoden för att gå med.

Varje deltagare behöver en egen PEPPER EMS-dräkt, men endast en person behöver ett aktivt appabonnemang. Övriga kan delta med appens gratisversion.

På så sätt blir EMS-träning en gemensam upplevelse – motiverande, effektiv och riktigt rolig!

Ja, du kan använda PEPPER EMS-appen även utan PEPPER EMS-dräkt för att lära känna funktionerna och träningsvideorna.

För själva EMS-träningen behöver du dock en PEPPER EMS-dräkt, eftersom appen endast kan styra denna dräkt. Funktioner som impulssynkronisering, träningsanalyser eller individuell muskelstyrning är endast tillgängliga tillsammans med originaldräkten från PEPPER.

Utan PEPPER EMS-dräkt kan du ändå titta på alla träningsvideor och träna med – perfekt för att bekanta dig med PEPPER EMS-appen och träningsuppläggen.

Nej. Du kan använda PEPPER EMS-appen helt flexibelt även utan internetanslutning.

För din personliga träning krävs inget internet. Om du tränar med våra videopass kan du enkelt ladda ned dem i förväg och sedan använda dem offline – perfekt på resan eller semestern.

För anslutningen mellan PEPPER EMS-appen och din PEPPER EMS-dräkt räcker en Bluetooth-anslutning gott.

Nej, det behövs inte. I PEPPER EMS-appen kan du enkelt spara din personliga intensitet.

Under passet trycker du på ”Save Preset” för att spara dina inställningar. Vid nästa pass räcker det att trycka på ”Load Preset”, så används din favoritintensitet automatiskt – snabbt, smidigt och anpassat just för dig.

Ja, absolut! I PEPPER EMS-appen kan du följa dina framsteg mycket noggrant.

Vid varje träningspass samlar du PEPPER Points och ser i vilka intensitetszoner du rörde dig under passet. Appen visar också din månatliga utveckling – inklusive förbrukade kalorier, antal pass och många andra träningsstatistik.

Så har du alltid din utveckling under kontroll och kan göra dina framsteg synliga.