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Wie funktioniert die Elektromuskelstimulation?

Normalerweise sendet Dein Gehirn elektrische Signale, um Deine Muskeln anzuspannen. EMS repliziert diese Gehirnsignale und sendet die niederfrequenten Impulse direkt an die Hauptmuskelgruppen. So können doppelt so viele Muskelfasern erreicht und jede Bewegung intensiviert werden, was dein Training bist zu 300% effizienter gestaltet. Da alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert und gestärkt werden können, führt EMS zu einem effizienten Ganzkörpertraining. PEPPER bietet einen EMS Anzug und eine App-Lösung, um überall und jederzeit mit EMS-spezifischen Workouts zu trainieren

Muskelwachstum und Stärkung

EMS-Training ermöglicht ein effektives Muskelwachstum und stärkt die Muskeln intensiv. Durch die gezielte Stimulierung der Muskeln erreichen wir tiefer liegende Muskelfasern, was zu einem ganzheitlichen Aufbau von Kraft und Muskelmasse führt und dir dabei hilft, deine Fitnessziele effizient zu erreichen, sowie effektiv Tiefenmuskulatur aufzubauen.

Gelenkschonend

Mit EMS trainierst du gelenkschonend. Die kontrollierten Bewegungen und die reduzierte Belastung für die Gelenke machen es besonders für Personen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen geeignet. Du kannst die Intensität individuell anpassen, um deine Gelenke zu schonen und gleichzeitig deine Muskeln zu stärken.

Vielseitigkeit

EMS bietet eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Rehabilitation oder Leistungssteigerung – mit EMS erreichst du vielseitige Fitnessziele. Die Anpassungsmöglichkeiten von Intensität und Trainingsdauer machen es zu einer attraktiven Option für Menschen jeden Fitnessniveaus.

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